Contenuto
- Usa queste app per fissare obiettivi e tenere traccia dei tuoi progressi
- Tieni traccia di tutto ciò che vuoi, come vuoi: passi
- Traccia sia le buone abitudini che le cattive abitudini: stile di vita
- Ottieni strumenti di monitoraggio e visualizzazione avanzati: GoalsOnTrack
- Usa questo Virtual Coach per creare buone abitudini: Coach.me
- Tieni traccia del tempo che passi lavorando verso i tuoi obiettivi: ATracker
Usa queste app per fissare obiettivi e tenere traccia dei tuoi progressi
recensito da
Tieni traccia di tutto ciò che vuoi, come vuoi: passi
Interfaccia completamente flessibile con quattro tipi di tracker unici.
Pratico cruscotto per vedere tutto a colpo d'occhio.
Un po 'travolgente per i principianti e potrebbe non essere l'ideale per chi cerca un'app semplice.
Non disponibile per Android.
Strides è una delle app più potenti e facili da usare là fuori. È possibile impostare promemoria in modo da non dimenticare di mantenere quelle abitudini quotidiane che portano al raggiungimento di obiettivi più grandi. Basta scegliere un obiettivo (o utilizzare quello suggerito fornito dall'app), impostare un obiettivo immettendo un valore obiettivo o una determinata data, quindi specificare l'azione che è necessario fare per trasformarlo in un'abitudine.
L'app Strides ti consente di tenere traccia di tutto per giorno, settimana, mese, anno o anche su una media mobile. Tutti i tuoi dati sono sincronizzati con il tuo account in modo da poter sempre vedere le tue ultime statistiche sia che tu acceda ad esso dal Web, da un dispositivo mobile o da qualsiasi altra parte.
Disponibile su:
- iOS
Traccia sia le buone abitudini che le cattive abitudini: stile di vita
Cosa ci piace
Traccia buone abitudini e cattive abitudini.
Interfaccia semplice ed intuitiva.
Passa a un'app premium per tracciare più di tre abitudini.
Tracciare abitudini illimitate può farti fissare obiettivi irraggiungibili.
Se ti piace assolutamente guardare a grafici e grafici dei tuoi progressi, allora adorerai Way of Life. Basta scegliere un'azione obiettivo, dire all'app se l'azione è buona o cattiva per te (come mangiare sano = buono mentre fumare = cattivo) e poi riceverai un promemoria quotidiano per inserire ciò che hai fatto o non hai fatto in termini dei tuoi obiettivi.
Nel tempo, avrai abbastanza dati per mostrarti catene, grafici a barre con linee di tendenza, grafici a torta e ogni sorta di altri dettagli eleganti.
Disponibile su:
- iOS
- androide
Ottieni strumenti di monitoraggio e visualizzazione avanzati: GoalsOnTrack
Cosa ci piace
Il pratico modulo obiettivo assicura che gli obiettivi siano SMART.
Modelli di tracciamento degli obiettivi.
Nessuna versione gratuita o di prova.
Costruito per il Web, nessuna app mobile.
GoalsOnTrack è un'app mobile e basata sul web che aiuta gli utenti a sviluppare e attenersi agli obiettivi in base alla tendenza di impostazione degli obiettivi SMART (specifica, misurabile, raggiungibile, realistica e tempestiva). L'app ti aiuta a suddividere i grandi obiettivi in blocchi più piccoli in modo che non siano così travolgenti, offrendo animazioni uniche e tracciamento offline in modo da poter monitorare il tempo impiegato nelle attività.
C'è anche una funzione di journaling integrata che ti dà l'opportunità di essere specifico scrivendo in dettaglio sui tuoi obiettivi e progressi. L'iscrizione non è gratuita e dovrai registrarti sul Web prima di avviare l'app.
Disponibile su:
- iOS
Usa questo Virtual Coach per creare buone abitudini: Coach.me
Semplice e facile da usare.
Noleggia un vero pullman a un prezzo accessibile.
Mancanza di impegno e attività della comunità.
Non necessariamente ideale per gli allenatori di fitness.
Coach.me afferma di essere la principale app di rilevamento delle abitudini, offrendo anche servizi personalizzati di coaching e leadership come parte dei suoi servizi oltre alla sua app mobile gratuita. L'interfaccia utente è elegante e bella da usare.
Basta selezionare un obiettivo, tenere traccia dei tuoi progressi, guadagnare ricompense per mantenerlo e sfruttare l'aspetto della comunità partecipando e ponendo domande. Se finisci per amarlo, puoi passare ad assumere un vero allenatore per un minimo di $ 15.
Disponibile su:
- iOS
- androide
Tieni traccia del tempo che passi lavorando verso i tuoi obiettivi: ATracker
Avvia e interrompi il monitoraggio delle attività con un solo tocco.
Grande personalizzazione con temi e colori.
Limita il numero di attività nella versione gratuita.
La versione premium per iOS è quasi il doppio del costo della versione premium per Android.
ATracker ti offre maggiori informazioni su come stai trascorrendo il tuo tempo. Per routine ripetitive come prepararsi al mattino, pendolarismo, rispondere alle e-mail, studiare, guardare la TV, passare il tempo online e altre attività di routine, ATracker può aiutarti a gestire tutto in modo da non esagerare con le cose sbagliate.
Una volta che inizi a monitorare il tuo tempo per tutte le tue abitudini quotidiane, sarai in grado di vedere una bella suddivisione di tutto in un grafico a torta. Puoi anche ottenere un quadro più ampio osservando il tuo guasto nell'ultima settimana, nel mese passato o in un altro intervallo predefinito.
Disponibile su:
- iOS
- androide
